Sağlıklı beslenmek ve düzenli yemek yemek insanların sağlığını olumlu yönde etkileyecektir.Düzenli bir yaşamı olan kişilerin hastalıklardan uzakta bir yaşam sürmeleri beslenmelerinden kaynaklanmaktadır.Kendine sağlık yönünden çokiyi bakan kişilerin ömürleri de uzun olur.Kilo sorunları yaşamazlar .Sürekli olarak spor yaparlar ve vücutlsrına çok dikkat ederler.Üç beyazdan uzak durarak yaşarlar.Unu,tuzu,ekmeği hayatlarından çıkartırlar.Bu şekşlde bir yaşamın kendilerine ne kadaryararlı olduğunun […]

Paranın satın alamayacağı bir şeye sahip değilsen zengin sayılmazsın.Paranın satın alabileceği değerli eşyalar var.Parayı verirsiniz alırsınız ve sıkılınca da atar yerine yenisini alırsınız.Bu bu kadar basittir.Fakat siz parayı vererek satın aldığınız şeylerden dolayı kendinizi çok zengin çok parası olan biri olarak görebilirsiniz.Peki ama paranın satın alamayacağı değerler bu değerlerinize ne oldu ?Onları nasıl ve hangi […]

Dünü unutmalı,bugünü yaşamalısınız.Çünkü dün ile bugün arasında bir kavga çıkarsa yarını kaybedersiniz.Dün yaşadıklarınız,iyi veya kötü ne varsa herşey dünde kalmıştır.Dünün etkisi altında kalarak bugünün kıymetini bilmelisiniz.Sizin yaşadıklarınızın sizi kesinlikles olumsuz olarak etkisi altına almasına izin vermemlisiniz.Ne olursa olsun,sizin yaşadıklarınız yaşanmışlıklarınız arasında olacak ve sizin ders almanız niteliğinde olacaktır.Bazı kişiler ne yazık ki kendi elleri ile […]

Geçmişle yaşamak en ağır ruh hastalığıdır; geçmiş her şeyiyle geçmişte kalmıştır iyisi,kötüsü,tatlısı,acısıyla ve geçmişin hiçbir zaman alınan ve alınacak olan dersleri hariç sizlere verebileceği yeni bir şey kalmamıştır gerçek anlamda. Adı üzerinde geçmiş ve bitmiş,bir insanın daima geçmişle yaşaması kadar saçma gerçekten de bir şey daha olamaz. Daima geçmişle yaşayan insanlar ne bugünleri için ne […]